Parenthèse Bien-être à la piscine d'Arcachon

📅 Date : le samedi 15 novembre
⏰ Horaires : de 12h à 14h
📍 Lieu : piscine d'Arcachon

J'aurai le plaisir de participer à la parenthèse Bien-être organisée à la piscine d'Arcachon.
A cette occasion, je proposerai de courts ateliers de sophrologie d'une quinzaine de minutes pour vous faire découvrir comment respiration et détente peuvent aider à gérer immédiatement le stress et l'anxiété, et à retrouver rapidement un état de calme physique et psychique.
Un moment convivial pour s'accorder une pause mentale et explorer la sophrologie de manière simple et concrète.

💡 Les mini-ateliers sont accessibles à tous , dans la limite des places disponibles 👉renseignements ici

📍 Interventions à Arcachon, La Teste-de-Buch, Gujan-Mestras et sur le sud Bassin.