Séances collectives à la maison de quartier M' Aiguillon- St Ferdinand d'Arcachon - Décembre 2025

📅 Dates : tous les jeudis de décembre (hors vacances scolaires)
⏰ Horaires : de 10h à 11h
📍 Lieu : Maison de quartier M' Aiguillon - St Ferdinand à Arcachon

Tout au long du mois de décembre, j'animerai un cycle de trois séances collectives autour du thème "Fêtes sereines, un accompagnement pour une fin d'année équilibrée"
Ces rencontres invitent à désamorcer le stress lié aux fêtes, préserver son équilibre émotionnel et accueillir la fin d'année avec plus de douceur.
Un moment pour respirer, se recentrer et clôturer l'année en toute sérénité.

💡 Les séances sont gratuites et ouvertes à tous les habitants, sur inscription auprès de la maison de quartier (06.34.18.46.57) - Attention les places sont limitées!

📍 Interventions à Arcachon, La Teste-de-Buch, Gujan-Mestras et sur le sud Bassin.