Bienvenue, je suis Hélène Lasserre, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes confrontées à des pathologies, des addictions ou des troubles des conduites alimentaires.

Je vous propose un espace d’écoute bienveillant, sans jugement, pour avancer à votre rythme vers un mieux-être durable.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, centré sur vos besoins.

Ensemble, pas à pas, nous allons :

• remettre du souffle dans votre quotidien

• (re)découvrir la confiance en vous

• retrouver la douceur et la sérénité

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Envie de faire un pas vers le mieux-être?

Je vous propose un premier échange, en toute simplicité, pour voir si cet accompagnement peut vous convenir

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Vous découvrez la sophrologie ou vous vous demandez si cette méthode peut vous aider ?

Mon approche et mes valeurs

Vous souhaitez mieux comprendre ma manière d'accompagner et mon parcours ?

A qui s'adresse mon accompagnement?

Vous vivez une situation difficile liée à la maladie, une addiction ou un trouble alimentaire ?

Hélène m'a apportée beaucoup en peu de temps et je l'en remercie grandement. Je me suis laissée porter par ses exercices puissants très aisément. Ils sont très efficaces. Sa douceur et sa bienveillance sont à souligner. A bientôt

Sandra A.

Ils m'ont fait confiance

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